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                                                史上公认的防控近视手段,每天坚持做,视力恢复到5.0!

                                                2019-02-17  一兵个人...

                                                史上公认的防控近视手段,每天坚持做,视力恢复到5.0!

                                                1、【户外活动】

                                                原因?#28023;?)户外阳光是全光谱,光照度数十倍乃至百倍好于室内光照度。我们的身体接受阳光的照射,会产生?#24674;?#21483;多巴胺的物质,而多巴胺会保护我们的眼睛不得近视。

                                                (2)其次,在时间方面,每天户外半个小时的孩子,近视率是24%;而户外时间延长到3个小?#20445;?#36817;视率则急剧下降到0.3%,可见,户外活动的时间长短对预防近视的效果是多么的明显!

                                                2、【迷迭舒视怡神】

                                                材料及功效?#22909;?#36845;香、人参、决明子、密蒙花,洋甘菊

                                                迷迭香:纯天然草本中药,用于眼部,消除机体堆积水分,舒缓眼睛

                                                密蒙花:明目退翳功效,用于目赤肿痛、多泪羞明、眼生翳膜、肝虚目暗、视物昏花,为眼科常用药物。

                                                人参:药食两用,价值极高。温和滋养,舒缓眼疲劳,明目护眼。

                                                决明子:《中华本草》载曰:“清?#25105;?#32958;,明目,利水通便。主治目赤肿痛,羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗。”

                                                洋甘菊:有效缓解因上网,学习等用眼过度而引起的干涩、酸胀、视物模糊等。是保护视力的不二选择。

                                                功效:几物搭配在一起,热敷在眼部,保护眼睛又缓解视力,能够有效的修复受损视觉神经,治疗眼部近视,坚持使用,控制度数增长。已在国家食药监局备案,桃bao?#22987;?#20063;是很方便的。

                                                方法:睡前取一个热敷在眼部即可,?#37096;?#31532;二天取下。

                                                3、【“四明穴?#20445;?#19978;明穴、睛明穴、翳明穴和光明穴】

                                                上明穴?#22909;?#24339;中点,眶上缘下。主治:屈光不正、角膜白斑。视神经萎缩。

                                                睛明穴:目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。主治:近视、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、夜盲、色盲、目翳。

                                                翳明穴:颈部,翳风穴后1寸。主治:目疾。

                                                光明穴:小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。主治:目痛、夜盲、目视不明。

                                                功效:以上四大穴位,经常按揉,可以疏通头、颈、项、前胸、后背、眼部经络,充分调动全身气血流通,改善头项尤其是眼部的气血供应,促进眼部血液循环。

                                                此外,预防近视还要做到这几点:

                                                1、读书写?#32959;?#24847;三个一:眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离?#22987;?#19968;寸;

                                                2、走路、乘车、躺着或趴着不要看书;

                                                3、勿长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏上网,每隔40分?#26377;?#24687;10分钟;

                                                4、勿在光线太强或太弱?#20493;?#20889;;

                                                5、保证孩子每天1-3小时的户外活动时间。

                                              1. 破解11选5的密码出号