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                                                立春后,养肝正当时,错过再等1年!开始养肝ing~

                                                2019-02-17  小小图书...

                                                肝就是肝脏。它位于腹部右上方,承担着维持生命的重要功能。它也是人体内最大的内脏器官。

                                                立春后,养肝正当时,错过再等1年!开始养肝ing~

                                                肝脏对人体的作用很大,人体主要是靠肝脏来代谢的,那么肝脏对人体的作用都有哪些呢?

                                                (1)肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外,这种作用也被称作'解毒功能'。

                                                (2)肝脏的主要功能,是分泌胆汁、储藏糖原,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有造血和凝血作用。

                                                (3)肝脏还是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。

                                                (4)肝脏分解由肠道吸收或身体其他部?#31181;?#36896;的有毒物质,然后以无害物质的形式分泌?#38477;?#27713;或血液继而排出体外。

                                                立春后,养肝正当时,错过再等1年!开始养肝ing~

                                                肝脏受损,毒素积累,5类人要警惕了!

                                                1. 容易喝醉

                                                有些人,以前酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了?#20445;?#36825;种征兆提醒肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物。

                                                2. 眼圈发黑

                                                除了面部发黑,眼眶周围也有黑色素沉着。肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。

                                                立春后,养肝正当时,错过再等1年!开始养肝ing~

                                                3. 手掌发红

                                                手掌上出现如同朱砂样的红色,是肝病的外露,也叫肝掌。肝主疏泄,其病也多见由于疏泄不达而致的气郁血瘀症。

                                                4. 脸色发黑

                                                肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。

                                                5. 鼻头发红

                                                所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

                                                立春后,养肝正当时,错过再等1年!开始养肝ing~

                                                4步轻松降火,排出肝脏毒素!

                                                1. 食物减轻肝脏负担

                                                (1)饮食要清淡,容易消化,少吃油腻,辛辣或高蛋白高脂肪的食物。

                                                (2)其次是保持胃肠道的通畅,人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物?#24615;?#30340;分解,多食纤维素的食物如蔬菜,水果有利于排便通畅。

                                                立春后,养肝正当时,错过再等1年!开始养肝ing~

                                                2. 膏方清除肝脏毒素

                                                (1)《黄帝内经》原文记载:?#30333;?#38451;明之筋,起于中三指,结于跗上……治之以马膏,膏其急者。”该方源自东汉张仲景《金匮要略?#20998;?#35760;载改进后的七皇草养苷。

                                                (2)主料由鱼腥草、枳椇子、葛根、佛手、决明子、大枣、枸杞子等提取物配成。组方经过七大工序,64倍高度浓缩,最后加以蜂蜜熬制而成。

                                                立春后,养肝正当时,错过再等1年!开始养肝ing~

                                                (3)此方遵循辨证论治法度,研制过程具备理、法、方、药之程序。根据所发生的症状,针对肝脏病理产物,适当加以行气、活血之品,疏其血气,令其条达,而致阴阳平衡。

                                                (4)滋补肝脏,补气血,降肝火,排除肝脏体内病毒及毒素,修复受伤肝细胞。改善肝功能,逆转轻中度脂肪肝,调理重度脂肪肝,提高机体免疫力,完成肝脏自我修复 。

                                                (5)明显改善肝细胞受损引起的面色发黄发?#25285;?#30382;肤爆痘,身体疲惫等现象。现在各个平台都能够找到,坚持饮用,1个月能够感受到明显的改变。

                                                立春后,养肝正当时,错过再等1年!开始养肝ing~

                                                3. 睡觉改善肝脏供血

                                                (1)俗话?#25285;?肝藏血'。意思是?#28363;?#27963;动时,血流向四肢,晚上睡觉时,血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实。

                                                (2)研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%,运动时肝脏血流量减少80-85%。

                                                (3)因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝炎也常导致肝血流降低,粘度增加。

                                                立春后,养肝正当时,错过再等1年!开始养肝ing~

                                                4. 按摩纾解肝脏郁结

                                                (1)坚持按摩

                                                睡前搓揉涌泉,按摩足三里、太冲,坚持按摩,非常有效。

                                                (2)?#20154;?#27873;脚

                                                泡脚三个原则,一是水要快淹没膝盖;二是水温要足够热,耐受为宜;三是要泡到身体微微出汗,让整个身体里的血液上下循环一遍,但是过之而不及,请大?#20197;?#27873;脚时合理掌?#31896;叨取?/p>

                                              1. 破解11选5的密码出号连码专家六俏复式网址极速十一选五官网河南22选5开奖结果幸运之门湖南体彩足彩4场进球中彩网擂台赛数据河南福利彩票幸运武林平码平肖山西快乐十分彩票软件下载河南11选5遗漏欢乐五子棋(腾讯版)中国竞彩网竞猜冠亚军陕西快乐10分走势图统计报表彩票走势图周6开走势腾讯分分彩开奖结果统一吗网球场尺寸