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                                                “乖孩子”危机:情感忽视是对孩子最大的伤害

                                                原创
                                                2019-04-09  国馆官方

                                                国馆编辑部:

                                                我?#20146;?#26159;?#26377;?#34987;教育,要做一个懂事的乖孩子。

                                                无论是自己的想法,还是内心的情感,都不及父母的要求来得重要。

                                                殊不知,?#39029;?#20204;眼中的懂事,却成了孩子?#35272;?#30340;开始。

                                                01

                                                相信很多人的童年,都有过类似的经历。

                                                “爸,我今天被老师骂了,心里好委屈…”

                                                “老师怎么会无端端骂你呢,从自己身上?#20197;?#22240;了吗?#20426;?/p>

                                                “妈,我数学考了95分,全班前三!”

                                                “又不是考了第一,这就骄傲了?#20426;?/p>

                                                “那几分错哪了,现在搞懂了吗?#20426;?/p>

                                                每当我们向父母分享喜怒哀乐,对方总能用短短几句话,让我们硬生生憋回去。

                                                好像永远无法感受我们的情绪。

                                                他们也许认为,只要通过这样严格、冷漠的方式,来对待孩子,就能培养孩子独立,?#24049;?#30340;抗挫精神。

                                                却不曾想,这些有意无意的“忽视”,会成为多年后我们难以解开的?#29240;?#32467;”。

                                                临床心理学家乔尼斯·韦伯曾提出一个概念——童年期情感忽视(CEN),指的是一种由于父母没能给予孩子足够的情感回应所造成的创伤。

                                                他认为,父母是孩子的一面镜子,孩子能从父母那里得?#20132;?#24212;和反馈。

                                                如果父母选择情感忽视,孩子发出的所有情绪信号,就如同石沉海底,没有回音,这更像一种无形的精神虐待。

                                                和家庭暴力相比,情感忽视的表现虽然隐秘,却伤得最深。

                                                02

                                                / 情感忽视,是对孩子最大的伤害 /

                                                有人说:“在童年的记忆里,有些父母从来没有真正的在场过。”

                                                这句话是用来控诉那些,?#26377;?#24573;视孩子情感的?#39029;ぁ?/p>

                                                但在100?#26165;埃?#32654;国心理学?#19968;?#29983;,却反其道而行之,提出“机器孩子”论。

                                                他认为,“孩子对爱的需求,源自于他对食物的需求,满足了他对食物的需求,就满足了他对爱的需求。”

                                                也就是说,母亲只需给孩子提供足够的食物就可以了。

                                                在这个基础上,“孩子可以像机器一样,被训练和塑造。”

                                                华生宣称,只要通过一套规范的行为矫正养育体系,不需要任何感情交流,就能把孩子培养成任何他想要的样子。

                                                为此,他还做了一个震惊世界的儿童行为实验——“恐惧实验”。

                                                华生?#20381;?#20102;他的实验对象,一个名叫小艾尔伯特的孩子,并支付给他母亲每天1美元的报酬。

                                                刚开始,华生向他展?#23601;?#23376;、小白鼠、小狗等动物,小艾尔伯特非常?#19981;叮?#19981;停触摸它们,?#25104;?#20805;满了笑容。

                                                然后,当小艾尔伯特触摸动物时,华生就突然?#27809;?#38081;棒,制造巨大的声响,让他感到恐惧。

                                                经过一周的刺激,小艾尔伯特对动物产生了恐惧。他害怕兔子、狗?#21364;?#27611;的动物,甚至看到毛巾都会躲避。

                                                到了后来,只要一看到动物,小艾尔伯特就会低声抽泣,然后放声大哭。

                                                这个恐怖的实验,?#20013;?#20102;整整3个月。

                                                最终,华生得出结论:

                                                情绪,包括恐惧是可以后天习得的。人类就像机器,环境怎么塑造、训练,就输出什么样的结果。

                                                对此,华生还发出了堪称教育心理学史上最狂妄的宣言:

                                                “给我一打健康的婴儿,以及适合我培育他们的环?#24120;?#23601;能把他们训练成任何我想要的样子,让他们成为医生、律师、?#24080;?#23478;、企业家,甚至乞丐小偷。”

                                                他试图给儿童构建一个彻底程序化、没有情感的理想国。在那个世界里,人再也没有神圣的精神存在。

                                                他认为,“对待孩子就要像对待成人一样,不要亲吻和拥抱,不要让孩子坐在母亲大腿上,不要轻易地满足,就算孩子哭泣,也决不能心软,以免他们养成依赖父母的恶习。”

                                                这耳目一新的理论一出,立即成了千万父母的福音。

                                                与此同时,华生也把这种?#20013;?#39640;压、缺乏感情的教育施加在自己3个孩子身上……

                                                结果,这3个可怜的孩子都得?#25628;?#37325;的抑郁症。

                                                其中一个儿子更是在30岁时自杀身亡。

                                                现代心理学告诉我们,当人的情绪被长期忽略,在遇到外界刺激时,大脑就不能形成正常的反馈。

                                                长期以往,情绪便彼此纠缠、失调,用自责代替愤怒,用冷漠代替恐惧,用麻木代替悲伤,最终演变成抑郁人格。

                                                可华生不懂这个?#35272;恚?#20182;把情绪量化,衡量着对孩子的给予与获得。

                                                这无形中给孩子造成了不可逆的伤害,让他们下半生都活在了无限痛苦之中。

                                                要知?#28291;?#23401;子是人,不是程序,程序异常的时候,好可以采取一些措施,让其重回正轨。

                                                但孩子内心受创,则可能留下一辈子的祸根。

                                                03

                                                / “乖孩子”危机,情感忽视的逆效果 /

                                                关于情感忽视,中国的父母特别有发言权。他们有个奇怪的思想,就是总希望自己的孩子乖。

                                                他们乐于接受别人夸赞“你家孩子真乖!”,好像“乖”就是好孩子的一个关键品格。

                                                只要够乖、够听话,就能继承?#39029;?#30340;所有优点。

                                                但在我看来,?#32771;?#20107;都顺从大人的孩子,会渐渐的无法摆脱对大人的依赖。

                                                最?#25214;?#21457;“乖孩子”危机。

                                                《非诚勿扰》有一期让我印象深刻,沈阳的肚皮舞教练郭宝俊,是典型的人来疯、自来熟。

                                                不仅嘴巴特别甜、人也实?#24076;?#21644;女嘉宾各种唱跳,气氛很是欢乐。

                                                但这么一个阳光大男孩,却是一个深?#21462;?#22920;宝?#23567;薄?/p>

                                                郭宝俊表示:“在我的生命里,母?#23376;?#36828;是第一位。只要是妈妈?#19981;?#30340;东西,一定想方设法给她买。”

                                                当女嘉宾?#23454;交?#21518;居住的问题时。

                                                他明确地说,“结婚以后一定要跟父母一起住,这一点没有商量的余地,这一点是必须的。在婆媳关系上,我?#19981;?#20559;向妈妈多一些。”

                                                关于时间和金钱分配的问题,郭宝俊更是直截了?#34987;?#24212;,“钱我肯定会给我妈多一点,但我可以在时间上多陪老婆一些。不过,我必须每天都得跟我妈见面。”

                                                听到这些,现场女嘉宾们唏嘘不已,纷纷灭了灯。

                                                相信在母亲眼里,郭宝俊是一个十足的“乖孩子”,但长大后的他,却不是一个合格的男人。

                                                妈宝男的人生宗旨是妈妈,他们没有自主思考的能力,对妈妈的孝顺没有原则,无法像个男人一样去承担,去经营爱情与婚姻。

                                                心理专家武志红说:“妈宝男的形成,主要?#20174;?#22312;婴幼儿时严重缺少母爱。”

                                                他们只能通过对妈妈言听计从而得到关注,成为一个绝对的“乖孩子”。

                                                因为只有这么做时,才可能得到父母的赞扬,让自己有存在感。

                                                而另一方面,长期的压抑让孩子形成对母亲的不满,但又不能表现出来,所以当他们进入恋爱婚姻后,就会把对妈妈的不满转移到妻子或女朋友身上。

                                                这些,就是“乖”的代价,在他们的人生中,永远无法拥有面对正常生活的力量。

                                                只能在妈妈的阴影下,做一个被忽视情感的自卑?#26131;?#36131;的“孩子”。

                                                04

                                                / 溺爱,也是一种情感忽视 /

                                                有的父母可能会产生疑惑。爱少了会造成情感忽视,爱多了又怕演变成溺爱,那到底该怎么办?

                                                其实,很多人都理解错了“溺爱”的概念。

                                                表面上看,溺爱是一种父母是通过牺牲自己来满足孩子的需要的,是一种过度的爱。

                                                实际上,溺爱源自父母的自?#25285;?#20182;们只在乎自己的感受,却忽视了孩子真实的成长需要。

                                                所以,溺爱,也是一种情感忽视。

                                                举两个典型的例子:

                                                ① 你妈觉得你冷

                                                每当天气转凉,街上的孩子一个个包得像粽子似的,穿衣风格一下从夏季变成冬季,有的甚至还穿起了羽绒服。

                                                每当孩子喊热,要脱衣服时,一旁的妈妈总会告诉他,“天气冷,不能脱!小心感冒了。”

                                                可小孩子每天活蹦乱跳的,新陈代谢很快,不一会儿就满头大汗,衣服又不能脱,只能憋着,别提多难受了。

                                                有的因为长期捂汗,又无法散热,得了热感冒,还会被妈妈责怪:“你看,还说不冷,感冒了吧!”

                                                于是又给添上一件衣服……

                                                ② 奶奶觉得你饿

                                                有人说,?#30475;?#21435;奶奶家,都感觉以后不会再饿了。

                                                “吃多点,看你瘦的……”是奶奶在饭桌上的常规用语。

                                                要是你表现出丝毫拒绝,或者说吃饱了的时候。得到的回应都会是:

                                                “乱说什么,小孩子哪有这么容易饱?现在是长身体的时候,怎么还挑食?再添一碗饭,把汤喝了!”

                                                我们都知?#28291;?#21507;饱的感觉很好,但吃撑的感觉就很不好。在奶奶眼里,吃多点是爱,其实是一种伤害。

                                                以上这些,看似溺爱,其实是懒惰的爱。

                                                父母只是在满足自己的需要,却披?#34384;?#23401;子的外衣。

                                                心理学家荣?#20658;?#35828;:

                                                “溺爱其中最重要的一个原因,就是父母‘内在的小孩’向外的投射。溺爱的父母将自己‘内在的小孩’投射到现实中的孩子身上,他们无节制地给予孩子,其实是在无节制地满足自己。”

                                                看起来,他们是不让自己现实的孩子吃苦,其实是不想让自己“内在的小孩”吃苦。

                                                他们对孩子真实的成长需要视而不见,这样一来,孩子也就无法认识自我。

                                                正如帕?#36864;俊?#22467;文?#20054;凇?#19981;要用爱控制我》一书中写?#28291;骸?#22914;果我?#20146;?#25509;受别人对自己的定义,通过别人来认识自我,只会使对自我的认识更加模糊。”

                                                所以,溺爱并不是真正的爱,它只是父母自我需求的满足,剥夺孩子自主探索的机会。美其名?#35805;?#21364;比恨更可怕。

                                                05

                                                / 关注需求,建立正确的情感连接 /

                                                其实,真正的爱并不存在“过?#21462;?#19968;说。

                                                如果是真爱,无论父母给孩子多少,都不会对其造成依赖、无法独立等后果,相反,真爱越多,孩子的成长就越健康。

                                                武志红说过:“一个人的脆弱,很少是宠出来的,大多是幼时被情感忽视造成的。”

                                                所以,只要是以孩子成长需要为核心,再多的爱都不需要吝啬。

                                                要想做到这些,父母首先得承认一个事实:

                                                孩子是一个独立的人,而不是“我”的附属品,他有通过自主探索,形成自我的权利。

                                                当孩子的真实需求得到满足,自然会有自我意识,变得独立、健康。

                                                而父母能做的,只?#20449;?#20276;、守护和提供情感支持。

                                                ① 看到,确认感受

                                                当孩子产生情绪,或是表达情绪,你不能视而不见,而要去确认他的情绪。

                                                这一确认,是真正从感情上建立联系,必须是身体对身体,心对心,而不是头脑对头脑,语言对语言。

                                                承认情绪的存在是合理的,理解情绪的产生是有原因的。而不是简单地说“不要哭,要坚?#20426;?#36825;样的话。

                                                ② 包容情绪

                                                心理学家比昂提出了“心理容器”概念,他认为,如果我们能作为一个大的容器去包容孩子的的情绪,接住他的眼泪,悲伤,无力,甚至是攻击。

                                                能?#36824;?#24773;的去理解TA的情绪,承受住TA的情绪带给你的焦虑,而不是抽身离开,或是攻击回去,

                                                这样,你就能看到他情绪外表下隐藏的脆弱,接纳这部分脆弱,对孩子的成长,是非常有建设性的。

                                                ③ ?#25945;鄭?#25903;持和引导

                                                ?#25945;?#24314;立在理解和包容之上。

                                                当孩子产生不良情绪,可以和他耐心谈一?#31119;?#36825;个过程中,不指责,不控制。

                                                利用共情心理,更多去发现和理解孩子的心理需要,一起去讨论解决问题的办法。

                                                你的鼓励和支持,可以帮助孩子度过脆弱的阶段。

                                                最后,是适当的引导,帮助他看清生活的本质,能够更有力量的去面对这个世界。

                                                要?#20146;。?#24773;感支持是关注孩子需求的正确连接方式。

                                                它能让孩子感受到,自己是一个活生生的人,能够感受到这个世界的温?#21462;?/p>

                                                这也是人类区别于机器的真正意义。

                                                /今日作者/

                                                图片来?#20174;?#32593;络,版权归原作者所有

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