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                                                春天,蒲公英,有5大作用,4种小妙用,3个禁忌,你都知道吗?

                                                2019-04-17  健康生活...

                                                 ?春季,是挖蒲公英的好时节。

                                                此时,蒲公英,刚刚发出嫩芽,味道十分鲜美。

                                                等到蒲公英,稍长大一点,药用价值更高,可入药,可泡水当茶喝。

                                                那么,小小的蒲公英,都有哪些作用与禁忌,你知道吗?

                                                春天,蒲公英,有5大作用

                                                1、消炎杀菌

                                                春季,万物?#27492;眨?#20309;种病菌也更为活跃,抵抗力稍差,就被“病毒”乘虚而入。

                                                蒲公英,被称为“?#23460;保?#20855;有一定的对抗?#22919;?#30149;毒的效果。

                                                蒲公英,有着“天然抗生素”之称,具有广谱杀菌抑菌之效,在一定程度上,可以代替抗生素。

                                                所以,多吃点蒲公英,有助于消炎杀菌,对抗病毒。

                                                2、护肝降火

                                                春季,是养护肝脏的黄金季节,此时,蒲公英,对于肝脏,也大有益处。

                                                中医讲,蒲公英,入肝、胃二经,擅长排?#21619;荊?#25552;高肝脏解毒能力,还可降肝火,改善肝火引起的口干苦、小便短赤等。

                                                所以,在春季,保护肝脏,给肝脏降火,吃点蒲公英,或者用其泡水喝,都是很?#29611;?#36873;择。

                                                3、养胃止痛

                                                早春,乍暖还寒,温差变化较大,对于胃部,是个不小的考验。

                                                此时,喝多胃病高发,也是要重?#21451;?#32963;的季节。

                                                蒲公英,入?#22919;?#21487;清胃热、消胃炎,止胃痛,改善溃疡,杀灭幽门螺杆菌。

                                                所以,吃点蒲公英,或者用其泡水,对于胃部,十分有益。

                                                不过,需要注意的是,蒲公英,性质微寒,脾胃虚寒者,不适合多吃。

                                                4、消?#24178;?#32467;

                                                作为草药,蒲公英,有很?#29611;那?#28909;解毒,消?#24178;?#32467;之效。

                                                对于热毒所致的痈肿疮毒,乳痈等,有很?#29611;?#20316;用。

                                                5、利尿排毒

                                                蒲公英,有着“尿床?#33640;?#20043;称,利尿通淋,效果尤?#36873;?/p>

                                                用其泡水,不但可促进全身排毒,对于尿路感染、尿道炎、盆腔炎等,也有很?#29611;?#25913;善之效。

                                                蒲公英,4种小妙用

                                                1、改善口腔溃疡

                                                ——咀嚼干制蒲公英

                                                春天,很多人,一上火,就容易引起口腔溃疡,疼痛难忍。

                                                此时,用干制的蒲公英,咀嚼后,内服+外敷,是不错的选择。

                                                有研究显示,咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分内服,一部分留于齿颊。

                                                这样,可以起到内服与外敷双向用药的效果,复发性口腔溃疡,愈合速度明显加快,并减轻了溃疡病程中的疼痛。

                                                从口腔溃疡第一天,就开始使用此方法,坚持几天,效果最?#36873;?/p>

                                                2、改善乳腺增生

                                                ——搭配赤玫花

                                                十女九增生,现在女性,越来越多的人,受到乳腺增生的折磨。

                                                尤其是,很多女性,在经期期间,更为?#29616;亍?/p>

                                                可用蒲公英,搭配赤玫花,做成蒲公英赤玫茶包,用热水冲泡,代茶饮。

                                                ?#30701;?#26412;?#33640;?#35748;为,蒲公英“主妇人乳痈肿”。传统中医,常用蒲公英,来改善治疗乳腺增生。

                                                通过临床实践,蒲公英,对乳腺疾病的确疗效确?#23567;?/p>

                                                赤玫花,性质温和,搭配在一起,可调节寒性,更适合女性长期泡水喝。

                                                并且,赤玫花,可调节内?#32622;冢?#30095;肝解郁,改善心情,对于改善乳腺增生,也大有益处。

                                                这二者搭配在一起,泡水喝,对于改善乳腺增生,十分有益。

                                                3、改善奶水不足

                                                ——根茎泡水喝

                                                生活中,很多产妇,会有奶水不足的情况,蒲公英,或许可以帮忙。

                                                一项研究,对40例,缺乳产妇,使用蒲公英。

                                                结果38例,在连服3剂后,乳管畅通,乳汁充盈。2例在服5剂时,乳管畅通,乳汁增多。

                                                研究认为,蒲公英能“通乳?#20445;?#21487;能与调节神经、扩张血管、疏通经络、促进乳汁?#32622;?#30340;作用有关。

                                                研究还发现,蒲公英,对肝气郁滞类缺乳,效果更?#36873;?/p>

                                                产后妈妈,可以选择将蒲公英根茎,按照发酵工艺,炒制成蒲公英根红茶,泡水喝,可大大降低寒性,更适合产妇饮用。

                                                蒲公英,作为“药食两用”植物,方便易得,用之有效且安全,值得奶水少的妈妈试一试。

                                                4、改善目赤红肿

                                                ——煎水外熏

                                                一旦,出现目赤红肿,眼睛充血、眼肿胀等眼疾,不妨试试蒲公英。

                                                蒲公英煎水后,倒在碗里,在碗上敷上一层塑料布,开两个孔,对?#20339;?#30555;,先熏十?#31181;?#24038;右,然后休息一下,在继续熏?#22797;危?#21363;可。

                                                蒲公英,3个禁忌,你都知道吗?

                                                1、忌过量使用

                                                蒲公英虽好,但过犹不及,在使用蒲公英的时候,切不可贪多。

                                                蒲公英,性质有些寒凉,一旦大量使用,容易导致腹泻、腹痛等。

                                                干制的蒲公英,每日用量10-15g左右,切不可贪多。

                                                2、忌寒热不分

                                                蒲公英,性寒,对于热证,有很?#29611;?#25928;果。

                                                但是,对于寒症,则不宜使用。

                                                尤其是阴寒证、风寒感冒者,慎用。

                                                3、忌过敏?#20174;?/strong>

                                                存在极少数人,食用蒲公英,或者用蒲公英泡水喝,会出现荨麻疹等过敏情况。

                                                所以,对于蒲公英过敏的人,一定要注意,切莫贪嘴。

                                                图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!

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